离婚后要回抚养权可以吗

离婚后可以要回抚养权。法律依据为《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》，规定离婚后父母双方可协议变更子女抚养关系，或一方要求变更且符合规定情形时应予支持。不及时处理可能导致子女成长环境不利，影响身心健康。
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常见处理方式为协议变更或起诉变更。协议变更需双方同意，起诉变更则需符合法定情形，如对方患严重疾病、不尽抚养义务等。选择时应考虑实际情况及子女最佳利益。
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1. 协议变更：双方友好协商，达成一致后签订变更协议，明确抚养权变更及后续安排。2. 起诉变更：收集证据，证明符合法定变更情形，如对方虐待子女等，向法院提起诉讼。3. 特殊情况：如子女达一定年龄愿随另一方生活，需证明该方有抚养能力，或其他正当理由，进行相应处理。